Wusstest du eigentlich, wie wichtig Wasser für dich ist? Dein Körper besteht zu ganzen 75 % aus Wasser. Es befindet sich in allen Organen, Zellen, und Körperflüssigkeiten, wie z.B. Blut, und transportiert lebenswichtige Mineralien, Nährstoffe und Elemente wie Sauerstoff.

Täglich verlierst du viel Wasser durch die Atmung oder über die Haut. Damit dein Körper aber einwandfrei funktioniert, ist es wichtig, dass du deinen Flüssigkeitshaushalt immer aufrecht hältst und viel Wasser trinkst - pro Tag etwa 5 - 6 Gläser - am besten aber noch 1 Glas mehr.

Wenn du Durst hast, zeigt dir dein Körper, dass ihm Flüssigkeit fehlt. Damit du in der Schule und beim Sport immer volle Leistung bringen kannst, trinke also regelmäßig etwas. Was passiert, wenn du mal zu wenig trinkst, zeigt dir der 1. Comic.

Und wusstest du, wie das Wasser in die Flasche kommt? Das zeigt dir der 2. Comic!