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Tag 9: Ok, eigentlich hätte ich das gleich am Anfang machen sollen, aber besser spät als nie. Ich hab gerade hier auf der Seite den Trinkgewohnheitscheck gemacht. Hätte nicht gedacht, dass der so poetisch ist! Ein Satz daraus: “Wenn eine Blume nicht ausreichend gegossen wird, lässt sie ihren Blütenkopf hängen. So ähnlich verhält es sich auch mit dem menschlichen Körper – wenn Sie zu wenig trinken, kann Ihr Körper nicht voll leistungsfähig sein.” Ich bin also ein vertrocknendes Gänseblümchen… Wie traurig…
Naja, eigentlich bin ich momentan eher eine Sumpf-Pflanze. Durch die Erkältung und meine derzeitige Arbeit als Dozentin hab ich so viel Durst, dass ich gestern über 4 Liter getrunken habe, fast ohne es zu merken. Gelernt dadurch: Zum Glück gibt es keine Überdosis. Im Test habe ich jedenfalls nicht schlecht abgeschnitten – aber ein Wasserstreber bin ich auch noch nicht. Ich arbeite weiter dran. Macht Ihr eigentlich aus Solidarität mit mir diesen Test oder bin ich ganz alleine?
Tags: Annik Rubens, Mineralwasser, Volvictest
ich mache mit, schon vom ersten Tag an… und es macht mir Spaß
Hi Annik, du hast mich zumindest daran erinnert, mal wieder das eine oder andere Glas Wasser zusätzlich zu trinken (statt immer nur Zero Cola). Am Arbeitsplatz steht sowieso immer eine Flasche Wasser, aber wie das bei Männern eben üblich ist nur das “billige” vom Discounter
.
Du bist, zumindest was die Trinkmenge betrifft, nicht ganz alleine. Ich trinke schon seit Jahren mehrere Liter täglich. Teils Wasser, teils Tee, den ich morgens zum wach werden trinke. Jeden Tag gut einen Liter guten Darjeelings vom Teegeschäft meines Vertrauens.
Tagsüber ists dann mal ein Kaffee, ein Glas Milch oder Saft und auch oft einfach Wasser. Nun habe ich als Kerl wenig Schwierigkeiten schnell einen halben Liter (bei entsprechendem Durst auch schon mal mehr) zu stürzen. Man kann das nämlich ohne weiteres üben. Genauso wie das Wasser-Ritual.
Dir weiterhin viel Erfolg bei Deinem Selbstversuch!
Keine Überdosis?
Trink mal in kurzer Zeit >10 Liter. Dürfte in einer Zitterpartie enden und mit etwas Glück einem Morgen im Krankenhaus!