UND SO WIRDS GEMACHT:

Schneide den Kürbis in kleine Würfel und koche ihn für 10 Minuten.

Schäle die Bananen, schneide sie klein und gebe die Stücke in den Mixer.

Gebe nun alle restlichen Zutaten in den Mixer und vermixe es, bis es eine dickflüssige Konsistenz hat und keine Stücke mehr übrig sind.

Fülle den fertigen Smoothie in zwei Gläser und genieße ihn.

Ich habe herausgefunden, dass Volvic Juicy Birne super in diesen Smoothie passt, da es ihn verflüssigt und ihm einen fruchtigen Geschmack verleiht.

Tipp:

Kurz erwärmt schmeckt der Smoothie noch viel intensiver und wärmt bei kaltem Regenwetter von Innen ?

Rezepte

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